Когда я впервые обратился за помощью к программе Анонимных Переедающих, у меня был очень большой лишний вес и проблемы со здоровьем, а диеты, которые я пробовал неоднократно, уже совсем не помогали, я их не мог держать даже несколько дней. При этом я себя постоянно ругал, винил. Считал себя безвольным, слабохарактерным человеком. Постоянно я пытался решить […]
Мой Первый Шаг к здоровой жизни
Меня зовут Евгений, я член сообщества Анонимных Переедающих, и я являюсь служителем группы анонимных переедающих «Восток» — моей домашней группы. Я сегодня хочу поделиться опытом своего выздоровления и расскажу о том, как я делаю свой первый шаг. Начать я хочу немного нестандартно, мне важно быть честным и делиться не своими достижениями, а своим опытом, в […]
Выздоровление от булимии благодаря Программе и Высшей Силе
Всем привет, я Мария. Бывший булимик, анорексик, выздоравливаю от компульсивного переедания, заедания. Сегодня я буду рассказывать о своем опыте 11 шага. Сначала расскажу, кто я такая и представлюсь. Мне сегодня 45 лет, в программу я попала в 40 лет – в 2017 году 4 июля, когда я пришла на первое собрание скайп-группы «Восток». Тогда еще […]
Чтобы поддерживать свое выздоровление, я делюсь опытом с новичками
Добро пожаловать, меня зовут Женя, я переедающий и булимик, член Всемирного сообщества Анонимных Переедающих. Моя домашняя группа – группа «Восток», и я благодарю сегодня за предоставленную мне честь и за доверие быть спикером по 12 шагу. Начать свое выступление я хочу с Молитвы о душевном покое. «Боже, дай нам разум…и душевный покой… принять то, что […]
Только сегодня! Только всего этот приём пищи!
Моё расстройство пищевого поведения выражается в недоверии любому плану питанию. Будь то чей-то чужой опыт плана питания, лично рекомендованный специалистом план питания или составленный мной лично план питания.Недоверие приводит к тревоге, а тревога это всегда про контроль. И когда появляется это сочетание тревога плюс контроль, то у меня происходит компульсивное переедание. Дело в том, что […]
Всемирная Конференция по Делам Обслуживания 2022 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ОТЧЁТ
«Вместе мы можем сделать то, что никогда не смогли бы сделать поодиночке» Эта краткая сводка содержит только результаты голосования. Протоколы будут напечатаны в окончательном виде с внесёнными в них поправками. Протоколы, все выступления, презентации/обсуждения, отчёты комитетов, отчёты семинаров, имена делегатов и попечителей, устав и руководство по политике бизнес-конференций будут опубликованы в итоговом отчёте конференции. Заключительный […]
Какую роль в моих срывах играло отрицание
Честность — принцип первого шага программы АП. С него всё начинается. Каĸ тольĸо я перестаю быть честной с самой собой, перед Богом и другими людьми, я снова сĸатываюсь вниз. Честность — это фундамент, на ĸотором я начала строить свой новый дом жизни, придя в АП. Каĸ и любому фундаменту, ему надо время, чтобы устояться и […]
Шестой Шаг
Всем привет, я Ульяна, компульсивно переедающая. Сегодня я спикер, не первая моя спикерская, но волнуюсь так, как будто выступаю первый раз. И в своей спикерской, если позволит Высшая Сила, не забуду сказать, почему я волнуюсь. Начну с молитвы: «Боже, помоги мне сейчас обрести равновесие между моими недостатками характера и принципами нашей программы. Сделай так, чтобы […]
Какие новые духовные принципы я открыл, проходя программу 12 шагов по литературе АП.
Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне на сегодняшний день 43 года. Спасибо за возможность делиться с вами. Сегодня у нас на группе есть новички, поэтому вначале немного расскажу о себе. Я переедающий и моя болезнь – расстройство пищевого поведения. За мою жизнь она успела поменять несколько своих ипостасей. В подростковом возрасте у меня была анорексия. Ребенком […]
СЛУЖЕНИЕ ПО ЛИТЕРАТУРЕ В АП!
Всемирный Совет Обслуживания (ВСО) занимается публикацией новой литературы АП на регулярной основе, и АП России горит желанием сделать эту литературу доступной для русскоязычных членов нашего Сообщества. Если Вы хотите стать частью нашей команды переводчиков и редакторов, свяжитесь, пожалуйста, с Национальным советом обслуживания АП России по электронной почте info@oarussia.org.