Наши истории выздоровления

Мой Первый Шаг к здоровой жизни

Меня зовут Евгений, я член сообщества Анонимных Переедающих, и я являюсь служителем группы анонимных переедающих «Восток» — моей домашней группы. Я сегодня хочу поделиться опытом своего выздоровления и расскажу о том, как я делаю свой первый шаг. Начать я хочу немного нестандартно, мне важно быть честным и делиться не своими достижениями, а своим опытом, в ...

Выздоровление от булимии благодаря Программе и Высшей Силе

Всем привет, я Мария. Бывший булимик, анорексик, выздоравливаю от компульсивного переедания, заедания. Сегодня я буду рассказывать о своем опыте 11 шага. Сначала расскажу, кто я такая и представлюсь. Мне сегодня 45 лет, в программу я попала в 40 лет – в 2017 году 4 июля, когда я пришла на первое собрание скайп-группы «Восток». Тогда еще ...

Чтобы поддерживать свое выздоровление, я делюсь опытом с новичками

Добро пожаловать, меня зовут Женя, я переедающий и булимик, член Всемирного сообщества Анонимных Переедающих. Моя домашняя группа – группа «Восток», и я благодарю сегодня за предоставленную мне честь и за доверие быть спикером по 12 шагу. Начать свое выступление я хочу с Молитвы о душевном покое. «Боже, дай нам разуми душевный покой принять то, что ...

Только сегодня! Только всего этот приём пищи!

Моё расстройство пищевого поведения выражается в недоверии любому плану питанию. Будь то чей-то чужой опыт плана питания, лично рекомендованный специалистом план питания или составленный мной лично план питания.Недоверие приводит к тревоге, а тревога это всегда про контроль. И когда появляется это сочетание тревога плюс контроль, то у меня происходит компульсивное переедание. Дело в том, что ...

Какую роль в моих срывах играло отрицание

Честность — принцип первого шага программы АП. С него всё начинается. Каĸ тольĸо я перестаю быть честной с самой собой, перед Богом и другими людьми, я снова сĸатываюсь вниз. Честность — это фундамент, на ĸотором я начала строить свой новый дом жизни, придя в АП. Каĸ и любому фундаменту, ему надо время, чтобы устояться и ...

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх