Наши истории выздоровления

Каким образом я готова поверить, что должна измениться, иначе я не выздоровею?

Для того, чтобы я поверила, что мне нужно измениться, чтобы продолжать жить, мне пришлось спуститься на дно. В том тёмном и мрачном месте я осознала, что моё старое поведение привело меня туда, и мне нужно как-то из этого выбираться. Выбраться я могла только тогда, когда захотела жить и была готова сделать всё, что угодно, лишь ...

Десятилетняя сухая трезвость и её влияние на мои процессы выздоровления

Так как сухая трезвость касается моего движения в параллельном сообществе, хочу сказать, что я еще и алкоголик. И пришел я в АП только 5 лет назад уже будучи в программе 15 лет. Спикерская называется «Сухая трезвость». Мне захотелось поделиться этим опытом, потому что на прошлой спикерской мы затрагивали сухую трезвость и некоторых людей заинтересовал этот ...

Что служило оправданием моего
компульсивного переедания?

Всю свою сознательную жизнь я находила причины для самооправданиясвоих компульсивных набегов на еду. Если это был праздничный ужин убабушки, то оправданием переедания для меня было то, что у нас есть такаятрадиция: прийти в гости к бабушке, перепробовать все «сто» (образно)блюд, а потом отлёживаться на диване и ждать пока позовут родителисобираться домой. Так было всю мою ...

Что мне даёт практика «Благодарности»

Меня зовут Алёна, я выздоравливаю от компульсивного переедания в сообществе Анонимные Переедающие. О программе двенадцать шагов я узнала в другой группе, в которой решила другую свою проблему, а когда пришло время позаботиться о своем здоровье, нашла АП и начала проходить здесь шаги. С самого первого шага я учусь принимать себя, не стыдить не винить ни ...

Новый инструмент принятия решений для счастливой жизни день за днем

Меня зовут  Марина, я выздоравливаю от расстройства пищевого поведения в группе анонимных переедающих. Три месяца я с наставником иду по 12-ти шаговой программе анонимных переедающих, и сейчас я на третьем шаге. В отличие от первых двух шагов, третий мне совсем не хотел даваться. Я читала тексты и не понимала, о чем они. Пролистывала, возвращалась, перепрыгивала ...

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх